Pages Menu
Facebook
Categories Menu

Egészséges táplálkozás

 

táplálkozás

 

Az Angolpalánta Montessori Óvoda alapelvei közé tartozik az egészséges táplálkozásra nevelés, szoktatás. Ebéd beszállítónk a Fóti Kastély étterem. Az étterem vezetőjével, Márkus Tamással együtt készítjük el az étlapunkat, messzemenően figyelembe véve a kiegyensúlyozott, kisgyermekek számára megfelelő étrend összeállításának alapelveit. A reggeli és az uzsonna helyben készül az óvodában, ahol szintén ennek megfelelően állítjuk össze a menü kiegészítő részeit. Mindennap friss gyümölccsel és zöldséggel kínáljuk a gyermekeket. A mindennapos gyümölcsevés során a gyerekek maguk pucolhatják meg a gyümölcsöket, és megfelelő előkészület és figyelem mellett önállóan darabolhatják fel. A gyümölcs héját, vagy az el nem fogyasztott darabokat összegyűjtjük, és a komposztálóban helyezzük el. Kiskertünkben szezonális zöldségeket termelünk, melynek megkóstolása mindig nagy élményt jelent.

 

kiskukta

Heti rendszerességgel Kis Kukta programot szervezünk a gyermekeknek. Szendvicset, gyümölcs és zöldség salátát készítünk, kenyeret és süteményt sütünk. A hozzávalókat gondosan választjuk ki, sütemény sütésnél is olyan recepteket választunk melyek nem tartalmaznak cukrot, vagy mézzel ízesíthető. A gyümölcsökből és zöldségekből mókás szendvicseket, gyümölcsnyársat készítünk melyet élvezettel fogyaszt minden gyermek. A foglalkozás során megismerik a mennyiségeket, mérő eszközöket és alapanyagokat a gyermekek. Maguk tapasztalják meg hogyan készül a kenyér, mi szükséges a linzer elkészítéséhez, és hogyan lesz a fagyasztott gyümölcsből és joghurtból egészséges fagylalt.